Des ateliers et des modules
De la confiance en soi à la prise de parole en public avec éloquence
Atelier : Gestion du stress et des émotions.
Connaître les différents types d’émotions et de personnalités
Objectifs : Parler en public, préparer un post vidéo ou les clés de la conduite de réunion
Quels enjeux à détecter dans une relation ou un conflit.
Comment gérer la charge mentale et éviter les situations de burn-out
Faire face aux situations difficiles dans la sphère privée ou professionnelle
Préparer un entretien
Atelier : Confiance en soi : accompagner, s’adapter ou pas lorsqu’on est différent
Comprendre les fondements de la confiance en soi et de l’estime de soi.
Identifier et lever les blocages psychologiques, émotionnels et comportementaux.
Appliquer des outils pratiques issus de différentes approches (PNL, coaching, sophrologie, CNV).
Développer des stratégies personnalisées d’accompagnement.
Favoriser un changement durable auprès de différents publics.
Quelle confiance en soi lorsque l’on est Haut Potentiel ? hypersensible ? ou zèbre ?
Comment communiquer avec soi et son entourage ?
Connaître les modalités, bases d’une belle relation de soi à soi lorsqu’on est surefficient ou atypique
Atelier : Améliorer ses relations : les leviers de l’interaction humaine
Les Différents Types de Relations
Qu’est-ce qu’une « Bonne » Relation ?
Le Langage des Émotions et des Sentiments ;
Les Valeurs au Cœur des Relations
Les Différentes Postures Relationnelles
La Gestion des Relations en Contexte Professionnel
Tendances Actuelles et Perspectives
Atelier : créer son CV ou une affiche avec Canva
Ayant créé toutes mes couvertures de livres ainsi que mes affiches, j’ai adopté canva comme outil de travail il y a de nombreuses années. Je souhaite partager mon enthousiasme en enseignant les bases pour des mises en pages réussies, insérer des images, utiliser ou non les modèles.